籃球心態,降維心態,重拾籃球熱情與快樂。
今天一如既往準時下班,提早到球場
經過上次低潮與打擊,這次先練練球、暖暖身,調整好心態。
在練球過程中這半小時,發現自己蠻專注>進入心流狀態,練球中找到一點點樂趣跟手感。
今天打球過程中把自己看得非常非常低,承認自己不夠厲害、不夠強。
注意力放在傳球、跑位、做我擅長的動作、投籃,不執著在我一定要單打切入過人
結果前面表現非常不錯!!!!
失誤或表現不好的地方,就用幽默的方式輕描淡寫。
Push cross 左切>右手上籃直接過了屎爸
即停跳投吃掉了高個子平
也有不錯妙傳給阿哲、安西
在安西的視角,原來我早就已經是可以iso單打切入過人的狠角色,這點應該就比阿哲強多了
哈哈哈:D
留言
張貼留言